Sunt coach certificat, nutriționist și consilier în echilibrul hormonal, cu ani de experiență în ajutarea femeilor să-și atingă obiectivele de sănătate și bunăstare. Sunt dedicată să împuternicesc femeile să-și preia controlul asupra sănătății lor și să facă schimbări pozitive care durează.
Abordarea mea este holistică, concentrându-mă pe interconexiunea dintre sănătatea ta fizică, mentală și emoțională. Prin abordarea tuturor aspectelor bunăstării tale, putem lucra împreună pentru a crea schimbări durabile care susțin sănătatea și fericirea ta generală.
Tot ceea ce crezi despre tine se reflectă în realitatea ta.
Schimbă-ți credintele care te țin pe loc și astfel îți vei schimba realitatea.
Te ajut să micsorezi distanța dintre cine esti astăzi și VERSIUNEA TA IDEALĂ.
BLOG
Ultimele articole
.jpg)
Adevărata putere stă în a aduce echilibrul și fericirea în viața noastră.
Ai nevoie de ajutor?
Dacă ești pregătit(ă) să faci primul pas către o viață mai sănătoasă și mai fericită, sunt aici să te ajut. Contactează-mă astăzi pentru a programa o consultație gratuită și pentru a afla mai multe despre serviciile mele de coaching.
Coaching transformational
Te invit într-o călătorie profundă de autodescoperire și metamorfoză prin coaching. Împreună, vom identifica și vom depăși obiceiurile nesănătoase, imaginea de sine negativă, mentalitățile limitative și orice altceva care te împiedică să atingi adevăratul tău potențial. Vei descoperi că această experiență de coaching este despre descoperirea și dezvoltarea calităților și abilităților tale pozitive, iar eu te voi susține pe parcursul acestui proces pentru ca tu să-ți depășești barierele și să faci schimbări semnificative în viața ta.
Consiliere nutritională
Pot să te ajut să dezvolți obiceiuri
alimentare sănătoase care îți susțin corpul și starea ta generală de bine. Indiferent dacă dorești să slăbești, să-ți crești nivelul de energie sau să gestionezi o afecțiune medicală, îți pot oferi îndrumare și suportul necesar.
Echilibrare hormonală
Dezechilibrele hormonale pot avea
un impact semnificativ asupra sănătății și calității vieții tale. În consilierea pentru echilibrul hormonal, pot să te ajut să identifici și să tratezi dezechilibrele prin dietă, schimbări de stil de viață și suplimentare țintită.
DESPRE MINE
Coach, nutriționist și consilier în echilibru hormonal, acum și studentă la facultatea de psihologie.
Povestea mea a început odată cu dezvoltarea personală, când am început să-mi caut sensul și misiunea. Nutriția era o veche pasiune de-a mea, așa că m-am înscris la cursurile de tehnician nutriționist ale școlii Fitness Scandinavia de unde am învățat bazele nutriției, fiziologie și un alt mod de a gândi, insuflat de mentorii pe care i-am avut acolo.
Expresia care mă caracterizează cel mai bine ar fi "sete de cunoaștere", așa că în mod natural mă dedic studiului și aprofundării, dezvoltării personale și profesionale, particip la workshopuri, citesc, caut studii științifice, și sunt într-o formare continuă care mă ajută să am o abordare holistică în practica mea.
Valorile mele se învăluie în pasiunea pentru a ajuta oamenii să devină cea mai bună versiune a lor. Cred într-un stil de viață sănătos și echilibrat, bazat pe informare, educație, cunoaștere de sine și înțelegerea propriului corp. Pun mare accent pe empatie, înțelegere și susținere, creând un mediu sigur și de încredere pentru clienții mei. Îmi pasă sincer de fiecare persoană și îmi doresc să ofer sprijinul și îndrumarea necesare în călătoria lor de transformare personală.
FORMĂRI
Tehnician nutritionist
Scoala Fitness Scandinavia 2019
Hormone balance health course
Institute for Integrative Nutrition 2020
Pleiade Coaching School
Coaching Fundamentals - 2021-2022
Facultatea de psihologie
2022 - prezent
Pleiade Coaching School
Advanced Coach Training
2023 - prezent
Dacă ești pregătită să faci schimbări pozitive și să trăiești o viață împlinită și sănătoasă, sunt aici să te sprijin în fiecare pas al drumului.
SĂ NE CUNOAȘTEM
Această conversație reprezintă o oportunitate pentru tine să afli mai multe despre stilul meu de coaching și cum se diferențiază de alte opțiuni disponibile. Este, de asemenea, o șansă pentru noi să ne cunoaștem și să discutăm pe scurt despre istoricul tău, obiectivele tale, ce a funcționat în trecut și ce te poate împiedica în prezent. Vom discuta opțiunile de program și cum le vom personaliza pentru a se potrivi nevoilor tale specifice.
